ХУДЕЮ НАПОКАЗ (предпоследний пост)

[misa_bond]

У меня тут был временный кризис. Несколько дней я продолжала фотографировать еду, но не было сил публиковать это в жж. Устала на работе, забегалась по разным делам, появилось ощущение "укатали сивку крутые горки". Вес при этом не только не уменьшался, но по 100 гр каждый день полз вверх. И я поняла, что похудеть за этот месяц не удалось, и нет смысла публиковать те фотографии, которые я делала еще в течение 3-х дней. Это превносило только еще больше негатива. 12-го числа (это будет ровно 30 дн. с начала проекта) я покажу финальный вес.Не думаю, что он будет сильно отличаться от изначального. Все свои "ошибки" я вижу. Вчера был выходной, мне полегчало. Диету я не заканчиваю, но буду продолжать в закрытом режиме и в более спокойном ритме:) Всем вам, читающим и комментирующим, большое спасибо! Вы меня очень поддерживали и мотивировали.

Comments

[nat-nat.livejournal.com]

Здорово, что ты об этом задумываешься, нащупываешь свой путь/формат. Всё получится.

[misa-bond.livejournal.com]

Спасибо ***

[xenia.livejournal.com]

Я читала, думаю, что все обязательно выйдет!!!

[misa-bond.livejournal.com]

Спасибо тебе!

[merinainen.livejournal.com]

Тебе УДАЛОСЬ похудеть за месяц! На 10 кг в месяц худеют только отъявленные толстушки весом за 20 кг. Просто следи за питанием и старайся двигаться. Успехов!

[misa-bond.livejournal.com]

НУ вообщем, наверное, да. Немного удалось похудеть, но я, конечно, ожидала хотя бы 3-4 кг. И да, двигаться нужно больше. Спасибо тебе за поддержку!

[nervo4ka.livejournal.com]

У тебя вполне приличное питание. Я бы сказала, что не хватает только регулярной физической активности, чтобы сдвинуться с мертвой точки.

[misa-bond.livejournal.com]

Когда я специально не худею, то питание не совсем приличное (могу открыть коробку конфет и все съесть... и все в таком духе)...И да, я сама теперь замечаю, что физ.нагрузки совсем нет. Раньше, когда я училась в театральной школе, то хоть какая-то регулярная нагрузка была, а сейчас ничего.

[joe-alex.livejournal.com]

Мне очень нравилось следить. Не расстраивайся. Поделись обязательно новыми результатами.

[misa-bond.livejournal.com]

Спасибо, что читала и комментировала. Сейчас у меня опять все выходить из-под контроля. Покупаю шоколад и ем..

[joe-alex.livejournal.com]

Я, как полный неуд в области диет, все же скажу ) Мне казалось, что шоколад не полнит, как булки, или это заблуждение? Я хочу похудеть, но диету не потяну, люблю поесть. И если раньше ела, как не в себя, и не поправлялась, то сейчас каждая булка напоминает о себе. Попробую экмперимент с водой. Посмотрю, влияет ли это на вес, если не ограничивать себя в еде.

[misa-bond.livejournal.com]

А что за эксперимент с водой?

[joe-alex.livejournal.com]

Хочу посмотреть, будет ли меняться вес, если я буду выпивать по 2 литра воды в день. Но все никак не начну.