Болезнь аристократов (мда...)
Nov. 15th, 2018 11:02 pmЭто я при мигрень. К сожалению, да, страдаю этим. В детстве/юности часто болела голова, но тогда мне казалось, что это от погоды или устала/понервничала. Всегда носила с собой цитрамон. Но также я не помню, чтобы в России у меня были сильные регулярные приступы, чтобы я не могла пойти на работу или на занятия. Но здесь голова у меня стала болеть, если не чаще, то регулярнее и интенсивнее. По характеру боли, самих приступов и по мнению врачей у меня все таки мигрень. Погода здесь особо не меняется, так как это было в Москве, но зато я стала замечать, что боли чаще всего возникают в определенные дни женского цикла (за пару недель "до", во время и даже несколько дней "после"), ну не всегда прямо вот четко по этой схеме, но стабильно несколько эпизодов в месяц. Голову я пока не проверяла. Врачи говорят, что не нужно, учитывая мою симптоматику. Лечения, как такового, тоже нет. Мне выписали таблетки, кстати, довольно дорогие, я их принимаю, когда уже совсем плохо. Если пока терпимо, то обычно пью ибупрофен, но он часто заглушает, но не снимает полностью (одна таблетка). Голова может шуметь пару дней. В принципе можно даже что-то делать, но настроение и общее самочувствие на нуле. Когда боль проходит, это просто счастье, подъем во всех отношениях. Но, если приступ все же накрыл, то это полная недееспособность: я не могу идти на работу,не могу забрать ребенка из школы, отменяю встречи...В России был один такой приступ, мама была в шоке, стала меня лечить капустными листьями, отварами мяты и мелиссы (до этого я все таки выпила свою испанскую таблетку, но она не сразу подействовала, вернее я ее выпила, когда мне было уже реально плохо). Мне кажется, что помогает холодный влажный платок на лоб, хотя где-то пишут, что надо, наоборот, теплое на голову. Еще бывает, что мне очень не хочется пить таблетки, очень хочется затормозить развитие боли или народными средствами, или массажем шеи и головы, но пока никакого эффекта я не наблюдала. Кстати, замечала, что, если голова шумит, а я ложусь спать с мыслью, что сейчас посплю и все пройдет, то ничего подобного. Обычно после пробуждения бывает еще хуже. Классический случай, когда я могу утром не пойти на работу. Когда у нас был выпускной спектакль в театральной школе, я очень переживала, вдруг у меня будет мигрень в этот день. Слава Богу, самочувствие было хорошим. Но все же все это ухудшает качество моей жизни. Есть ли среди моих друзей/читателей, кто страдает тем же? Или может ваши родственники/друзья? Что предпринимаете? Какие средства/рецепты реально вам помогают?
no subject
Date: 2018-11-16 01:10 am (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 01:18 am (UTC)А вообще мигрень, как я поняла, -это внутречерепное давление. Обычно давление у меня нормальное, с тенденцией к пониженному. А вот кофе и шоколад не рекомендуют при мигренях. А муж не проверялся у врачей?
no subject
Date: 2018-11-16 01:20 am (UTC)Пью обезболивающие. Из русских раньше помогал "Баралгин", сейчас перешла на Tylenol, но он вот именно что не снимает боль полностью, а притупляет ее.
Мне помогла однажды физиотерапия. Врач сказала, что у меня в шейном отделе позвоночника все заблокировано и после курса физиотерапии где-то год было более-менее.
Тетя моя, которая много лет мучилась от мигреней, посылает меня к китайским не то акупунктурщикам, не то к мануалам. Говорит, что ей помогло сразу, и она теперь сожалеет, что раньше не знала про то, как китайцы умеют такие вещи лечить.
И надо бы или физиотерапию снова пройти, или китайца найти, но сначала нужно найти на это время.
no subject
Date: 2018-11-16 01:46 am (UTC)no subject
Date: 2018-11-17 02:09 am (UTC)Мне физиотерапевт на спину (в основном верхний сегмент позвоночника) крепила какие-то штуки, через которые идет воздействие током на зажатые области. Ток расслабляет мышцы, снимает зажимы. Каждый раз сила тока меняется в зависимости от моих ощущений: я должна чувствовать эти покалывания, но не должно быть слишком больно (и совсем никак тоже не должно быть). Сеанс длился около получаса. Сколько их понадобится заранее точно не узнать. Я ходила 2 раза в неделю почти месяц.
no subject
Date: 2018-11-18 08:59 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 11:16 am (UTC)У меня каждый месяц головные боли. Как месячные заканчиваются, так обязательно один-два дня боли. Плюс еще периодически болит на погоду. Пью только ибупрофен (в России пила цитрамон). Иногда 4 таблетки за день. Не особо помогает. Так и живу всю жизнь.
no subject
Date: 2018-11-16 09:32 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-17 10:47 am (UTC)В России жаловалась терапевту, но ничего внятного мне не ответили. Сказала, что если мне помогает цитрамон, его и пить. А в Испании к врачу только один раз обратилась и не по поводу головы. Я уже привыкла , что у меня голова раз в месяц болит. Заметила, что если вовремя принять таблетку, когда боль еще только-только начинается, то она быстрее отступает. А вот если запустить, то потом и 4 штуки едва снимут.
no subject
Date: 2018-11-18 09:02 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 11:21 am (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 09:39 pm (UTC)У меня из семьи, к счастью, только у меня такое. У всех в какой -то момент может голова заболеть, у моей племянницы тоже такое бывает (сильно, до тошноты), но у нее может раз в год. А тут несколько раз в месяц. У меня уже на работе знают про эту мою особенность. Причем, бывает, что я утром вообще никакая, не могу прийти, звоню, отпрашиваюсь. А потом, если повезет , конечно, через несколько часов все проходит, я еду на работу, и у меня абсолютно цветущий вид, ничего не болит и все прекрасно. Хоть записывать себя на видео, как было "до".
no subject
Date: 2018-11-16 12:12 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 12:43 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 12:55 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 09:41 pm (UTC)Через пару дней пойду к терапевту, буду его на этот счет теребить. Но еще параллельно записалась к неврологу, правда только на конец декабря. Без направления мне не сделают это обследование.
no subject
Date: 2018-11-16 08:20 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 09:51 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-16 09:55 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-17 03:41 pm (UTC)Насколько я читала, там дело не в кофеине (он как раз как-то помогает), а в других веществах, аминах что-ли..Ну и хорошая новость, что после 50 лет мигрень обычно прекращается...))
no subject
Date: 2018-11-18 09:11 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-19 12:25 am (UTC)Кстати, в Википедии пишут, что диета - это плацебо, т.е. исследований, подтверждаюших ее эффективность нет..:( У женщин часто может из-за гормональных скачков возникать...
no subject
Date: 2018-11-20 11:18 am (UTC)no subject
Date: 2018-11-17 02:23 pm (UTC)no subject
Date: 2018-11-18 09:06 pm (UTC)