Узнайте свою дошу – доша-тест онлайн

[misa_bond]

Определите тип своего тела (свою дошу)

Приведённая ниже таблица предназначена для того, чтобы помочь вам оценить вашу личную конституцию. Будьте честными и внимательными и выбирайте ответы, основываясь на том, какой вы есть, а не каким вы хотели бы быть. Отмечайте в себе чёткие тенденции и делайте оценки с учётом этнической обусловленности. Дайте себе время обдумать вопросы и помните – нет никого, кто относился бы к одной только вате, питте или капхе. При ответе на каждый вопрос делайте тот выбор, который соответствует наиболее часто случающемуся выбору в вашей жизни. Кроме того, помните, что не бывает ни абсолютно правильных, ни абсолютно неправильных ответов.

Перейти по ссылке к вопросам теста: http://scriptures.ru/ayurveda/know_qs.htm

Я на своем опыте поняла, что лучше сделать несколько тестов (на разных сайтах). Необязательно, что у вас проявится какой-то один тип, может быть так, что у человека два доминирующих типа, как у меня - Вата и Капха. Если тип ярко выражен /одна доша повышена, а другая понижена/, то это не есть хорошо, потому что хорошо -это когда между ними баланс. В первой статье как раз даются рекомендации, как не повышать и без того увеличенную дошу.

Comments

[earth-visitor.livejournal.com]

Как ты серьезно вошла в тему! Я уже давно думаю, где бы найти здесь практикующего специалиста по аюрведе и узнать эти вещи - а ты действуешь!

[misa-bond.livejournal.com]

Про доши мне понравилось. Причем моя подруга-йогиня, зная меня сразу без всяких тестов мою повышенную дошу определила. Я потом тесты сделала, стала читать, все один-в один. Мужу цитировала, пн тоже удивлялся. Лучше любого гороскопа. Но самое главное, что зная все это можно реально улучшить самочувствие. Но вот как раз с практикой у меня тоже все сложно. Я никак не могу наладить распорядок дня. Так и продолжаю поздно ложиться, поздно вставать и бегать по утрам, ничего не успевая. На местную йогу пока не хочу записываться. Боюсь попасть не в те руки :)

[earth-visitor.livejournal.com]

Здорово, когда так резонирует!
ничего, дай себе время. сначала теория закладывается, потом маленькие шажки практики. я мало верю в великие изменения привычек - они закладывались годами. менять их - это тоже процесс.

[misa-bond.livejournal.com]

Я надеюсь :)