Что меня заинтересовало в йоге
Mar. 12th, 2017 01:46 am
Я уже писала о том, что, когда я начала интересоваться йогой, то обнаружила некоторую "бескрайность" этого понятия. Однако постепенно начинаю выявлять те области, знакомство с которыми мне интересно в первую очередь:
1) я поняла, что многие действия или ритуалы йоги по необъяснимой мне причине практиковались в моей семье. Даже у мамы спросила, а не занималась ли она йогой, когда я была маленькой, и получила отрицательный ответ. Поэтому я решила, что видимо существует некий фонд всемирной народной мудрости, передающейся из поколения в поколения и с незначительными изменениями. Я это определила для себя, как "йога в повседневной жизни и в быту". Например, утренние ритуалы пробуждения как раз относятся к этой категории;
2) Аюрведическая кухня (частично медицина) и рецепты отдельных блюд.
3) Определение типа доши с последующим подбором питания и коррекции образа жизни.
4) Очищение и оздоровление организма.
5) Контроль над мыслями, позитивное мышление, умение расслаблаться /сюда входят медитации, чтение мантр, асаны, но без фанатизма, выборочно и только нужные мне в конкретном случае);
6) Тантрический секс.
7) Знакомство с древнеиндийским эпосом: (Махабхарата, Рамаяна и т.п.), пока что посредством кинематографа.
Можем что-то упустила, но в общих чертах понятно.
no subject
Date: 2019-05-31 07:26 pm (UTC)no subject
Date: 2019-06-02 12:25 pm (UTC)no subject
Date: 2019-06-02 02:26 pm (UTC)no subject
Date: 2019-06-02 03:30 pm (UTC)